Курский Форум

**Гость** » 23 май 2007, 15:53:54

самые простые способы это как можно больше ходить пешком,особенно по лестницам

ну и конечно правильное питание и жизнь в движении

)

**Кофейная сонЯ** » 30 май 2007, 11:52:32

Shak1ra писал(а):Вобщем я так подумала что бы похудетьь достаточно быстро нужно нефига не жрать

нед.нада аккуратнее есть,т.е. можно урезать порции еды в половину и во время поглащения долгожданного обеда долго иво пережовывать-таким образом насыщение придёт в несколько раз бычтрее.

и вообще худеть не стоит.бывало посмотришь на лица прохожих,и ощущаешь себя в городе анарексикоф поплам с цилюлоидами.перемешать бы их фсех и сделать кучу средних,правда штампово получица….ну ды лан…я не о том…

**Гость** » 01 июн 2007, 19:27:38

Shak1ra писал(а):Вобщем я так подумала что бы похудетьь достаточно быстро нужно нефига не жрать

Похудеть то ты быстро похудеешь, но потом быстро всё наберёшь. Смысл то в том, чтобы обмануть организм, задать ему другую программу. Если начать мало есть, то организм возьмёт круговую оборону и начнёт выживать максимум из съеденого, а как дорвётся до пищи, так вообще *HOHO*

Я знаю тока 1 способ для девушек - мысли и чувства/ощущения *HOHO*

Для мужчин ещё подойдёт регулярный страстный секс.
Ну и конечно ещё существует много нудных и долгих способов: регулярный спорт + сбалансированное питание… и другие *HOHO*

**Кофейная сонЯ** » 01 июн 2007, 21:29:36

Амброзия писал(а):Похудеть то ты быстро похудеешь, но потом быстро всё наберёшь. Смысл то в том, чтобы обмануть организм, задать ему другую программу. Если начать мало есть, то организм возьмёт круговую оборону и начнёт выживать максимум из съеденого, а как дорвётся до пищи, так вообще

помимо он начнёт запасать на фсяких фелейных частях пит. вещ-во на чёрный день*SARCASTIC*

**Гость** » 02 июн 2007, 00:59:43

Для мужчин ещё подойдёт регулярный страстный секс.

а вот не только для мужчин все ж*TIRED*
а вообще многие девушки совершают стандартные ошибки - ищзнуряют себя тренажерами и бегом, приходят домой голодные и начинают наедаться, восстанавливая те же калории что с таким трудом были согнаны

**Гость** » 03 июн 2007, 13:40:27

РњР°РіРёРєР° писал(а):а вот не только для мужчин все ж*TIRED*

Для женщин секс только как вместо спорта там и т.д., мне так кажется. А программу не поменяет, но может я и ошибаюсь *SCRATCH*

Курский Форум

Фигура.

Фигура.

Фигура.

Фигура.

Фигура.

Фигура.

Фигура.

Кто сейчас на форуме