Курский Форум

Кто знает от какого продукта можно располнеть ?

От всего, если жрать 16 раз в день

Ну а от сала например можно ?

Котик писал(а):Ну а от сала например можно ?

Насколько я знаю - НЕТ!

От высококалорийных продуктов, от неправильного питания, от предрасположенности в полноте!

смитану с арехами жри почаще … после еды … и хавай по 3 раза в день минимум в определённое время (как в садике) … протэинчика попей …

Загляни сюда и сюда. Сдесь все подробно расписано как набрать вес, а если ещё будеш тренироваться, то нарастиш мышечную массу а не брюхо.

Котик писал(а):Ну а от сала например можно ?

кстати говоря, я читала, что от сала не поправляются! нуу конечно, надо в меру есть любой проукт, а не наедаться, чтобы еле передвигаться!

Берешь в пиве сметану размешиваешь и хлебаешь каждый день, на ночь желательно. Результат обеспечен.

НЕ важно, от каких продуктов можно располнеть, важно знать как правильно питаться, соизмеряя потребление белков, жиров, углеводов с физиологическим состоянием организма на данный момент.

Есть ещё диета по крови..но дороговато стоит её составление…
В ходе исследований выясняется, что люди могут полнеть даже от огурцов и салата…Ужас!O:-)
А сало к полноте не приводит ежели его кушать без хлеба..хотя это же не вкусно…*SARCASTIC*

от безделья, товарисчи, ОТ БЕЗДЕЛЬЯ

Просто не есть после 6 , для тех кто позно ложиться спать после 7 вечера и всё! Лучшей диету для себя я еще не открыла!

Все это ерунда, что касается после стольки-то не есть или есть, тогда -то располнеешь. Помой-му самое реальное что сказанго - КАТЮХОЙ, т.к. от этого полнеешь вполне реально, если малоподвижный образ жизни, дополнить каждый день баночкой 0.5 сметаны, вприкуску с булкой, то разрастешься, только одно но, это будет мало полезный ЖИР, сил он тебе не прибавит, а только такие смачные может местами даже свисающие куски тела, фу вообщем, причем, многое зависит от комплекции и родословной, т.к. может тебе природой не дано быть толстым.

Падла писал(а):…хавай по 3 раза в день минимум в определённое время (как в садике) …

+

LioLiS писал(а):Просто не есть после 6 , для тех кто позно ложиться спать после 7 вечера

Точнее есть после 6, и тебе обеспечен лишний вес!!Проверено

Если хочешь набрать вес,то еш через каждые 4 часа.Старайся есть на ночь.
P/S Купи протеин.

вчера по радиву слышала, что если мало спать, то быстрее пополнеешь.

сматря что ты хочишь… если просто поиметь себе подкожного жира сала и т.д….меньше двигаца, кушать каЛЛорийную пищу, побольше мучного..
а если тебе нужна мыфшечная масса, то больше белковой пищи и занимаца в спорт зале…! и побольше кушать витаминоф…

Располнеть можно из-за устройства своего оганизма, неважно что ты ешь. Хоть святым духом питаешься !

Амброзия

Амброзия писал(а):Располнеть можно из-за устройства своего оганизма, неважно что ты ешь. Хоть святым духом питаешься !

Шо за ерунду вы пишете?

Я пишу, что полнеют люди физологически к этому предрасположенные, а не те, кто много ест или есть что-то не то. Я знал одного подцана, который ест действительно гигантские порции, которые я, например, не представляю как в себя вместить. И знаю ещё одного подцана, который ест 1-2 раза в день по 3 ложки, у него совершенно нет аппетита, а он пухлый

Располнец впринципи можно от чего угодно,если человек например расположен к полноте.А если нет,то хоть что ешь,как например я.

SheriFF писал(а):Шо за ерунду вы пишете?

не ерунду, а правду.

Согласна с LioLis, что лучше чем не есть после 6-7 нет ничего.А полнеют на мой взгляд больше всего от хлебо-булочных изделий, вернее даже от их большого количества.

Мда уж…*SCRATCH*
Располнеть можно от превышения потребления суточного количества калорий вашего личного базового уровня.
Кроме этого, если вы сидите на какой-нить диете и потребляете определенное минимальное количество калорий в сутки, и закончив с диетой, вы начнете хавать хотя бы в полтора раза больше, то вас тут же разнесет. Потому чтово время диеты ваш организм привык перерабатывать одно и тоже кол-во калорий в сутки, и для переваривания большего кол-ва у него нет никаких энергетических и физиологических ресурсов. Также нельзя одним махом садица на диету, все надо делать постепенно.

Амброзия писал(а):Располнеть можно из-за устройства своего оганизма, неважно что ты ешь. Хоть святым духом питаешься !

Скажите, можно иногда головой думать прежде чем что-нить ляпнуть?

согласен с Амброзия. Ну конечно перегнул палку, не чтобы совсем "святым духом", а предположим просто очень мало.

а как можно быстро набрать вес? килограмм 4-5? в быстрые сроки хочу поправиться, а то носить нехрена, все болтается

От курочки жирной на ночь или так булочек,пироженков и тортиков,все зависит от того,что тебе именно нужно,толи вес набрать ,толи мышечную массу ,толи чтобы животик до пола отвисал-это ужО от пива =смех
а вообще можно просто есть каллорийную пищу-это например:
орешки,семечки,мучные изделия и т.п….))

НУ и тема… от метана можно располнеть не ешьте метан наночь

все зависит от того,что тебе именно нужно,толи вес набрать ,толи мышечную массу ,толи чтобы животик до пола отвисал-это ужО от пива

неее, животик до пола мне не нужен, надо чтобы отложилось везде по чуть-чуть, в попу тоже а то все штаны болтаются

КАТЮХА писал(а):неее, животик до пола мне не нужен, надо чтобы отложилось везде по чуть-чуть, в попу тоже а то все штаны болтаются

ну просто пересмотри свой рацион,ешь более каллорийные продукты,увеличь кол-во приемов пищи,но помни что лучше есть много раз в день по чуть-чуть,чем один раз но очень много…))

Магика писал(а):вес отложился в правильных местах

Закон ФОСТЕРС)))))))

Главное вовремя остановится, на той границе когда калории начинают откладываться куда не надо. А я еще раз убедилась, что просто нужно не есть после 6.

F1asH
Я ж это писала в расчете на жизнь обычного человека, который вряд ли каждый день гуляет до 5 утра. А правила создаются для того чтобы их нарушать. И я это очень успешно делаю.=язык

Во, это актуальная для меня тема. Ем много, ем неправильно, ем правильно, на ночь, на утро, но блин веса как не было так и нет. Чертова "конституция". не хочу я быть худым:(

сало с булкай, торт с мясом, литр молока…… избегать физических нагрузок и переутомлений….

Вопрос в теме. что кушать и соббсно как готовить??? наличие физ упражнений присутсвует…