1 грамм аскорбиновой кислоты и половину суточной дозы настойки китайского лимонника развести в стакане воды и выпить. Открывает глаза на пару часов даже после очень сильных суточных физнагрузок.
Для усиления эффекта можно воду заменить раствором регидрона или любым изотоническим напитком.